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Ab dem 12. Juli sind wir wie gewohnt wieder telefonisch erreichbar.

Wo kommt EMS-Training her?

Das EMS-Training kommt ursprünglich aus dem Reha-Bereich. Hier wird es eingesetzt, um zum Beispiel nach Verletzungen einem Muskelschwund vorzubeugen. In der Physiotherapie wird das EMS-Training bereits seit vielen Jahren für den gezielten Aufbau von Muskeln angewendet. Auch viele Leistungssportler nutzen das EMS-Training, um ihre Leistung zu erhöhen.

Wie funktioniert EMS-Training?

Mithilfe des EMS-Geräts werden Elektroimpulse an die Muskeln abgegeben – vier Sekunden lang, dann folgen vier Sekunden Pause. Während des Impulses werden die Übungen absolviert. Diese können je nach individuellem Ziel variieren, umfassen häufig aber alle großen Muskelgruppen. Durch den Reizstrom wird die natürliche Kontraktion der Muskeln von außen verstärkt, die Anstrengung ist deutlich erhöht und selbst vermeintlich leichte Kniebeugen können je nach Impulsstärke zur Zitterpartie werden. Dafür erreicht der Strom auch tiefer liegende Muskelschichten.

Zielorientiert zu Deinem Erfolg!

Du erzielst die besten Ergebnisse, wenn EMS durch ein zielgerichtetes Personaltraining ergänzt wird. Also durch ein individuell gestaltetes Workout, bei dem Du durch einen erfahrenen Trainer direkt betreut wirst. Damit werden in Deinen Muskeln exakt die Reize gesetzt, die für ein maximal effektives Trainingserlebnis nötig sind. Die Effekte des Trainings spiegeln sich in mehreren Bereichen wieder: Vom Muskelaufbau über das Abnehmen von Körpergewicht bis hin zum generell besseren Zusammenspiel einzelner Muskeln.

EMS-Training hilft Dir beim
Abnehmen, Muskelaufbau, Rückenstärkung, Fettverbrennung, Bindegewebsstraffung, Ausgleich von muskulären Dysbalancen, Aktivieren der Tiefenmuskulatur, Kraft- und Leistungssteigerung, Haltungsoptimierung, Steigerung Deines körperlichen Wohlbefindens und am Ende auch Deines Selbstbewusstseins.

Das Team vom EMS GYM LEVERKUSEN

Felix Frömbgen

Felix Frömbgen

Filialleitung & Instructor

Bachelor of Art in Fitnessökonomie
Marcel Lippert

Marcel Lippert

Instructor

Dualer Student Gesundheitsmanagement
Anke Hecker

Anke Hecker

Instructor

Inhaberin

EMS GYM LEVERUSEN

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Jetzt für nur 19,90 €* Probetraining vereinbaren, wir freuen uns auf Dich!

* Inklusive ist eine individuelle Beratung und eine Trainingseinheit inkl. Wäscheservice.

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Mülheimer Straße 40
51375 Leverkusen

 

Tel. 0214 – 89 29 99 79

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ÖFFNUNGSZEITEN
Montag – Freitag
09.30 bis 20.00 Uhr

Samstag
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